Actualité
Ton cycle au travail, le guide qu’on aurait dû te donner dès le premier jour
On t’a appris à performer 5 jours sur 5, 52 semaines par an, comme si ton corps était une machine linéaire. Mais ton corps, lui,…
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Articles
Vos ressources pour comprendre, apprendre et grandir
Actualité
Acné hormonale : pourquoi les boutons reviennent
Ce bouton sur ton menton ? Il a un prénom. Il s’appelle progestérone. Tu le connais bien. Il arrive toujours au même moment, une semaine…
9 min de lecture
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Éducation
Tes règles, combien de sang tu perds vraiment
« Des cuillères à café. Pas des litres. Et pourtant, pour beaucoup d’entre nous, ça fait toute la différence.« Personne ne nous a jamais donné les…
6 min de lecture
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Éducation
Tes règles ont disparu après un voyage ? Voici ce que ton corps essaie de te dire
Le sujet que toutes les voyageuses ont vécu et aucune n’a compris « Je suis rentrée de Thaïlande, j’attendais mes règles pour le 12. Elles sont…
10 min de lecture
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Acceptation
Charge mentale et cycle : Tu craques ?
Le sujet dont personne ne parle et qui te concerne chaque mois « Il y a des semaines où j’organise tout, je réponds à tout, je…
9 min de lecture
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Actualité
Seed cycling : 4 graines simples pour soutenir tes hormones et retrouver un cycle qui te ressemble
Et si tes graines du matin faisaient partie de ton protocole hormonal ? Tu connais cette période du mois où tout déraille ? Les nuits qui…
9 min de lecture
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Autre
Cycle menstruel et relation amoureuse, parlons en
LE SUJET DONT ON NE PARLE JAMAIS ASSEZ EN COUPLE « Certaines semaines je voulais qu’il soit partout autour de moi. D’autres, la simple façon dont…
10 min de lecture
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Règles abondantes et épuisement inexpliqué : et si c’était une carence en fer que personne n’a cherchée ?
LE LIEN QUE PERSONNE NE FAIT ET QUI CHANGE TOUT « Épuisée en permanence. Froide même en été. Essoufflée pour un rien. On m’a dit que…
9 min de lecture
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Cycle irrégulier
SOPK : mon corps me le disait depuis des années, personne ne m’a écoutée
LE SYNDROME LE PLUS FRÉQUENT, LE PLUS MAL DIAGNOSTIQUÉ « J’ai consulté quatre médecins différents. On m’a dit que j’étais stressée, qu’il fallait maigrir, qu’avec la…
7 min de lecture
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Actualité
Arrêter la pilule : ce que personne ne t’a dit sur le retour de ton cycle
« Tu as arrêté la pilule. Et maintenant ton corps fait des choses que personne ne t’avait prévenues. Tu n’es ni bizarre, ni malade. Tu redécouvres…
8 min de lecture
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