Nos histoires, nos corps, nos voix

Paroles de femmes

Partager mon histoire

Un espace pour partager, s'identifier et briser les tabous ensemble

Deux femmes qui se confient, la parole offerte à soi
La parole est un espace que l'on s'offre à soi.
8/10

Femmes ressentent des douleurs pendant leurs règles

Pourquoi partager nos histoires ?

La parole libère. Chaque histoire allège.

Pendant trop longtemps, nous avons gardé le silence sur nos expériences menstruelles. Aujourd'hui, nous créons un espace où chaque voix compte, où chaque histoire aide une autre femme à se sentir moins seule.

1/2 Ne comprend pas pleinement son cycle
40% Ont déjà ressenti gêne ou honte
60% Déclarent un impact sur humeur et énergie
Elles témoignent

"Il n'y a pas de plus grande force que celle d'une femme qui a reconstruit son univers pièce par pièce."

Vos histoires sont notre force. Merci à chacune de partager sa lumière.

Filtrer les récits

Par thème abordé

La communauté au micro

Elles témoignent

"

« Pendant longtemps, j’ai cru que j’exagérais » Je pensais que c’était normal. Chaque mois,…

Règles douloureuses
En savoir plus
U
Une femme de la communauté
Publié le 10 septembre 2026
"

« Je ne suis plus une ombre : comment j’ai repris le contrôle sur mon endométriose… »

Endométriose
En savoir plus
J
Johanna, 35 ans
Gestionnaire · Montréal
Publié le 6 avril 2026
"

« C'est juste tes règles, Aïda. Prends un Doliprane. Je vous écris ça depuis mon tapis… »

Acceptation
En savoir plus
A
Aida, 25 ans
Publié le 23 mars 2026
Illustration : une femme partage son histoire
"

« Franchement, je trouve LesJoursdElle trop bien ! Le site est hyper complet et surtout, les… »

Autre Éducation
En savoir plus
M
Manon, 16 ans
Paris
Publié le 5 mars 2026
"

« À 40 ans, mes règles sont devenues un combat silencieux Je pensais connaître mon corps…… »

Acceptation
En savoir plus
C
Claire, 41 ans
Avignon
Publié le 2 mars 2026
"

« Je pensais que c’était mon rythme… alors que c’était mes règles À 19 ans, on… »

Autre
En savoir plus
C
Camélia, 19 ans
Étudiante · Paris
Publié le 1 mars 2026
À toi la parole

Partage ton histoire

Ton expérience peut aider d'autres femmes.

Ta vie privée est protégée : tu peux rester anonyme ou partager ton prénom. Tous les témoignages sont modérés avec bienveillance avant publication.

Merci d'écrire ton témoignage.
Quelques pistes : quelle est ton histoire ? Qu'as-tu appris ? Quel message voudrais-tu transmettre à d'autres femmes ?

Tu as moins de 15 ans ? Demande l’accord d’un parent avant d’envoyer ton témoignage.

Merci de renseigner un email valide pour la modération.
Tu dois accepter les conditions de publication.

Modération sous 48-72h · Publication sous 1 semaine

Tu n'es pas seule

Suis nos chaînes pour recevoir nos conseils et participer à nos sondages.

« Les informations proposées ne remplacent pas un avis médical. »