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"Seules, nous sommes invisibles. Ensemble, nous sommes invincibles."

Une sororité qui vous élève et vous soutient à chaque étape de votre vie de femme.

Cercle de femmes bienveillantes

Bienveillance

Un espace sans jugement où chaque expérience est accueillie avec respect et empathie. Ici, on se soutient vraiment.

Femmes qui se tendent la main

Échanges & Soutien

Partageons nos expériences, nos joies, nos défis. Se tendre la main, avancer ensemble.

Deux femmes en connexion profonde

Connexion authentique

Se voir, s’entendre, se comprendre. Une communauté où l’on se sent vraiment chez soi.

Notre communauté en quelques mots

Plus qu'un groupe, une famille choisie

Bienveillance

Un espace sans jugement où chaque expérience est accueillie avec respect et empathie.

Sécurité

Modération active pour garantir un environnement sûr et confidentiel pour toutes.

Partage

Échangez conseils, ressources et expériences avec des femmes qui vous comprennent.

Nos valeurs fondamentales

Le code de conduite qui nous unit

Écoute active

Nous écoutons pour comprendre, pas pour répondre. Chaque voix mérite d'être entendue.

Non-jugement

Aucune expérience n'est "trop" ou "pas assez". Nous accueillons toutes les réalités.

Confidentialité

Ce qui se dit dans la communauté y reste. Votre vie privée est sacrée.

Partage de connaissances

Nous partageons des informations vérifiées, sans jamais remplacer un avis médical.

Solidarité

Nous nous soutenons dans les moments difficiles et célébrons les victoires ensemble.

Respect des différences

Nous accueillons toutes les identités, parcours et croyances avec ouverture.

Notre engagement envers vous

En rejoignant notre communauté, vous vous engagez à respecter ces valeurs. En retour, nous nous engageons à maintenir un espace sûr, modéré avec bienveillance par notre équipe. Tout manquement à ces règles peut mener à l'exclusion du groupe.

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"Je pensais que c’était mon rythme… alors que c’était mes règles À 19 ans, on m’aurait décrite comme une fille “fatiguée”. Toujours un peu pâle. Toujours en train de dire qu’elle était épuisée. Toujours à refuser des sorties parce qu’elle..."

Camélia, 19 ans
Membre de la communauté

"Je ne suis plus une ombre : comment j’ai repris le contrôle sur mon endométriose Dehors, il faisait -25°C. C’est le genre de froid qui te fige le visage, mais ce matin-là, au centre-ville de Montréal, ce n'est pas l'hiver..."

Johanna, 35 ans
Membre de la communauté

"On m’a appris à supporter la douleur. Pas à la comprendre. J’ai 23 ans et pendant presque dix ans, j’ai cru que souffrir faisait partie du fait d’être une femme. Mes règles ont commencé à 13 ans. Très vite, elles..."

Sarah, 23 ans
Membre de la communauté

"À 40 ans, mes règles sont devenues un combat silencieux Je pensais connaître mon corps… jusqu’à ce qu’il change. Je m’appelle Claire, j’ai 41 ans.Après deux grossesses et une vie bien remplie, je croyais maîtriser mon cycle menstruel. Et puis..."

Claire, 41 ans
Membre de la communauté

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