Comprendre mon cycle
Règles irrégulières à l’adolescence : est-ce normal ?
Tes règles sont arrivées en mai. Puis plus rien jusqu’en août. Puis deux fois en...
Les Jours d'Elle
Ton cycle n’est pas une fatalité, c’est ta boussole intérieure. Comprends-le phase par phase, avec une grande sœur bienveillante à tes côtés.
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Comprendre son cycleOn réunit écoute, pédagogie et communauté pour te guider, du premier contact jusqu'à ton épanouissement.
Identifier tes symptômes, tes besoins et tes objectifs pour un accompagnement sur mesure.
Un programme clair : nutrition, exercice, sommeil et soins ajustés à chaque phase.
Des conseils personnalisés et un soutien continu tout au long de ton parcours.
Faire de ton cycle une force et rejoindre une communauté qui te comprend.
Tes règles sont arrivées en mai. Puis plus rien jusqu’en août. Puis deux fois en...
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« Si je mets un tampon, je ne serai plus vierge ? » Tampon et...
Une perle par jour, une couleur par phase : fabrique ton bracelet de cycle avec...
Imagine : ta cousine de 12 ans rentre du collège avec un papier de vaccination...
« Mon bébé a deux mois et toujours pas de règles, c’est normal ? »...
L’histoire de la semaine
« Je pensais que c’était mon rythme… alors que c’était mes règles À 19 ans, on m’aurait décrite comme une fille “fatiguée”. Toujours un peu pâle. Toujours en train de dire qu’elle était épuisée. Toujours à refuser des sorties parce qu’elle “n’avait pas l’énergie”. Ce que personne ne voyait,… »
Camélia, 19 ans · Paris
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