« Pendant longtemps, j’ai cru que j’exagérais »

Je pensais que c’était normal. Chaque mois, mes règles arrivaient avec leur lot de douleurs. Parfois, je devais m’allonger. Parfois, je n’avais juste envie de parler à personne. J’étais fatiguée, irritable, et surtout… j’en avais marre. Mais autour de moi, j’entendais toujours les mêmes phrases : « C’est juste tes règles. », « Toutes les femmes ont mal. », « Prends un antidouleur et ça passera. »

Alors j’ai commencé à me demander si le problème venait de moi.

Peut-être que j’étais trop sensible, peut-être que je me plaignais trop, peut-être que je devais simplement apprendre à supporter.
Et puis un jour, j’ai compris quelque chose : avoir mal au point de devoir annuler une journée, manquer le travail ou rester au lit n’était pas quelque chose que je devais forcément accepter en silence.

J’ai enfin décidé d’en parler sérieusement à un professionnel de santé. Je n’ai pas encore toutes les réponses. Mais aujourd’hui, je sais au moins une chose : mon corps mérite d’être écouté.

Et si je pouvais parler à la jeune femme que j’étais il y a quelques années, je lui dirais simplement : « Tu n’exagères pas. Écoute-toi. Et n’aie pas peur de demander de l’aide. »