Tes ressources pour comprendre, apprendre et grandir
L’essentiel Les deux stérilets ont une efficacité quasi identique, très élevée. C’est tout le reste qui diffère. Le stérilet hormonal diffuse un progestatif localement :…
L’essentiel Les nausées menstruelles viennent surtout des prostaglandines : produites par l’endomètre pour déclencher les contractions, elles agissent aussi sur l’estomac et l’intestin. S’y ajoutent…
L’essentiel Le syndrome des ovaires polykystiques a fait l’objet d’un changement de nom porté par un consensus international, annoncé en mai 2026. La raison :…
L’essentiel La périménopause est la transition qui précède l’arrêt des règles : elle dure souvent plusieurs années et commence fréquemment entre 40 et 45 ans.…
L’essentiel La plupart des études qui ont popularisé le jeûne intermittent ont été menées sur des hommes : les conclusions ne se transposent pas telles…
L’essentiel Perdre 50 à 100 cheveux par jour est normal. Une chute nettement plus forte, ou une raie qui s’élargit, a presque toujours une cause…
L’essentiel L’endométriose, c’est du tissu semblable à l’endomètre qui se développe hors de l’utérus, réagit aux hormones, saigne et provoque inflammation et adhérences. Elle touche…
L’essentiel La couleur de ton sang varie parce qu’il n’est pas que du sang : tissu utérin, mucus et temps d’oxydation jouent tous un rôle.…
L’essentiel Le modèle de travail standard a été pensé pour un rythme de 24 heures, pas pour un cycle de 21 à 35 jours. Ce…
L’essentiel L’acné hormonale suit ton cycle : elle apparaît en phase lutéale, surtout sur le menton et la mâchoire, et revient souvent au même endroit.…
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